Opinie o Nas
Eduarena - Księgarnia Językowo - Edukacyjna Zarejestruj się lub Zaloguj się
Koszyk
 
 

Zdrowe serce

W magazynie
SKU
9788375795103
SKU 9788375795103
Autor Joel K. Kahn
Data Wydania 2016
Oprawa Miękka
Ilość stron 288
Format 240 x 158
Nasza cena 33,12 zł Normalna cena 39,90 zł
Czy zdajesz sobie sprawę, że nawet 75% zawałów i udarów mózgu można było uniknąć, wprowadzając w życie kilka prostych zmian? Doktor Joel Kahn – światowej sławy specjalista kardiologii metabolicznej – zdradza wskazówki, które mogą uratować życie tobie lub twoim bliskim. Zdrowe serce to wyjątkowa książka, dzięki której dowiesz się, jak zapobiegać chorobom układu krążenia i efektywnie je leczyć. Autor przedstawia w niej aż 75 sposobów na rozpoznanie niepokojących objawów i uniknięcie zawału. Szczegółowo opisuje czynniki, które pomagają utrzymać serce w dobrej kondycji. Porady dotyczące diety, odpowiednich ćwiczeń fizycznych oraz metod uwalniania się od stresu, zamieszczone w tej książce, mogą okazać się bardziej skuteczne niż leki czy inwazyjna terapia. Zdrowe serce to jedyna pozycja oferująca tak holistyczne podejście do kwestii dbania o ten najważniejszy mięsień naszego ciała. Dowiesz się z niej m.in.: - jak we wczesnej fazie wykrywać nieprawidłowości w funkcjonowaniu układu krążenia; - w jaki sposób obniżyć ciśnienie tętnicze; - co jeść i jak ćwiczyć, by usprawnić swoje serce; - jak wyeliminować zachowania i czynniki, które „postarzają” układ krążenia.
Więcej informacji
SKU 9788375795103
Autor Joel K. Kahn
Data Wydania 2016
Oprawa Miękka
Ilość stron 288
Format 240 x 158
Napisz własną recenzję
Napisz opinię o produkcie:Zdrowe serce
Twoja ocena