Eduarena - Księgarnia Językowo - Edukacyjna Zarejestruj się lub Zaloguj się
Koszyk

Sztuka spokojnego życia

W magazynie
SKU
9788383180076
SKU 9788383180076
Wydawnictwo Buchmann
Autor Shunmyo Masuno
Data Wydania 2022
Oprawa Miękka
Ilość stron 240
Nasza cena 27,94 zł Normalna cena 42,99 zł
Produkt w magazynie Wysyłamy w ciągu 24h
Poznaj praktyki zen, które pozwolą pozbyć się towarzyszących ci na co dzień lęków i obaw. Oto 38 praktycznych lekcji, które pozwolą ci cieszyć się bardziej odprężoną i pozytywną wersją siebie!

Shunmyo Masuno - buddyjski mnich i autor bestsellerowego poradnika Sztuka prostego życia - powraca z kolejną dawką nauk czerpiących z wielowiekowej tradycji zen.

Tym razem udowadnia, że większość naszych zmartwień, to w rzeczywistości urojenia, przypuszczenia, błędne wrażenia i wyimaginowane lęki! Daje też praktyczne wskazówki, jak sobie z nimi radzić.

Przestań porównywać się z innymi, a zniknie 90% twoich problemów.
Pozbądź się niepotrzebnych rzeczy.
Zauważaj pozytywy każdej sytuacji.
Przestań chłonąć zbyt wiele informacji.
Przestać konkurować z innymi.
Działaj zamiast się martwić - sprawy zaczną układać się lepiej.
Podążając za tymi naukami i biorąc sobie do serca głęboki sens zengo, czyli zenistycznych powiedzeń, cytowanych w książce, nauczysz się, jak uwolnić się od niepotrzebnych trosk i uspokoić swój umysł.
Więcej informacji
SKU 9788383180076
Wydawnictwo Buchmann
Autor Shunmyo Masuno
Data Wydania 2022
Oprawa Miękka
Ilość stron 240