Opinie o Nas
Eduarena - Księgarnia Językowo - Edukacyjna Zarejestruj się lub Zaloguj się
Koszyk
 
 

Słodkości w insulinooporności

W magazynie
SKU
9788366380202
SKU 9788366380202
Wydawnictwo Feeria
Autor Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska
Data Wydania 2019
Oprawa Miękka
Ilość stron 312
Format 165 x 205
Nasza cena 37,26 zł Normalna cena 44,90 zł
Słodko i zdrowo – czy to możliwe? Czy potrafisz wyobrazić sobie życie bez słodkości? To chyba niemożliwe… ale od dawna wiadomo, że cukier nie krzepi, a szkodzi. Chcesz go ograniczyć? A może już polecono ci, by go usunąć z diety? Ratunku! Jak żyć bez pysznych ciast i słodkich przekąsek? Na szczęście nie musisz z nich całkowicie rezygnować, nawet jeśli zmagasz się z nadwyżkowymi kilogramami, insulinoopornością czy cukrzycą typu 2. Dowodzą tego autorki Słodkości w insulinooporności, podkreślając, że to właściwe nawyki i umiar są fundamentem zdrowej diety. Żeby jednak uchronić się przed negatywnymi konsekwencjami jedzenia słodyczy, musisz wiedzieć, kiedy i na co możesz sobie pozwolić. Autorki podpowiadają: - co robić, żeby móc korzystać ze słodkich przyjemności - jakie słodycze można bezkarnie jeść i w jakich ilościach - jak odzwyczaić się od cukru dodanego - czego używać zamiast cukru W książce znajdziesz także całą masę prostych i szybkich przepisów na smakołyki, którymi będziesz mogła się delektować bez poczucia winy. Zajadając zdrowe (i słodkie) alternatywy dla sklepowych bomb kalorycznych, poprawisz swoje zdrowie, wysmuklisz sylwetkę i zyskasz świetne samopoczucie! Czy można chcieć czegoś więcej
Więcej informacji
SKU 9788366380202
Wydawnictwo Feeria
Autor Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska
Data Wydania 2019
Oprawa Miękka
Ilość stron 312
Format 165 x 205
Napisz własną recenzję
Napisz opinię o produkcie:Słodkości w insulinooporności
Twoja ocena