Używanie tablicy najlepiej jest rozpocząć od poniedziałku. Dzień wcześniej należy wspólnie, razem z dzieckiem, uzupełnić pola tablicy. Wypełnioną tablicę przyczepiamy do lodówki.
W polach tabeli dorosły będzie codziennie wieczorem zaznaczał zachowanie dziecka, przyczepiając w odpowiednich okienkach załączone elementy magnetyczne.
Za każde wykonanie zadania dorosły przyczepia na odpowiednim białym polu zielony znaczek z uśmiechniętą rybką. Za niewykonanie zadania przyczepiany jest czerwony znaczek z kotwicą, za który nie otrzymuje się punktów.