Opinie o Nas
Eduarena - Księgarnia Językowo - Edukacyjna Zarejestruj się lub Zaloguj się
Koszyk
 
 

Kompas Dietetyczny. Jak Zdrowo Jeść i Nie Zwariować

W magazynie
SKU
9788375155501
SKU 9788375155501
Wydawnictwo Otwarte
Autor Bas Kast
Data Wydania 2019
Oprawa Miękka
Ilość stron 352
Format 160 x 220
Nasza cena 33,12 zł Normalna cena 39,90 zł
Czujesz się przytłoczony nawałem sprzecznych wytycznych żywieniowych i modnych diet? Szukasz wskazówek, co jeść, żeby być zdrowym?
Ta książka jest dla ciebie!
Kiedy ciało wysłało mu sygnał alarmowy (ból w piersiach), Bas Kast zaczął czytać prace naukowe i analizować wyniki badań, by znaleźć odpowiedzi na nurtujące go pytania:
- Jaki sposób odżywiania jest najzdrowszy?
- Czy istnieje jedna dieta dobra dla każdego?
- Jak odżywiają się ludzie, którzy w dobrym zdrowiu dożywają późnej starości?

Efektem jego pracy jest ta książka. Dowiesz się z niej, co jest prawdą, a co traktować z przymrużeniem oka. Poznasz zasady, którymi warto się kierować przy komponowaniu własnego jadłospisu, i nauczysz się dokonywać świadomych wyborów żywieniowych.

Kompas dietetyczny wskazuje właściwy kierunek – zdrowe życie!
Więcej informacji
SKU 9788375155501
Wydawnictwo Otwarte
Autor Bas Kast
Data Wydania 2019
Oprawa Miękka
Ilość stron 352
Format 160 x 220
Napisz własną recenzję
Napisz opinię o produkcie:Kompas Dietetyczny. Jak Zdrowo Jeść i Nie Zwariować
Twoja ocena