Opinie o Nas
Eduarena - Księgarnia Językowo - Edukacyjna Zarejestruj się lub Zaloguj się
Koszyk
 
 

Jedz i chudnij z dietą Sirt

W magazynie
SKU
9788381511513
SKU 9788381511513
Wydawnictwo RM
Autor Magdalena Jarzynka-Jędrzejewska, Ewa Sypnik-Pogorzewska
Data Wydania 2020
Oprawa Miękka
Ilość stron 212
Format 165 x 235
Nasza cena 29,04 zł Normalna cena 34,99 zł
Odkryj moc sirtuin, aby zachować zdrowie i młody wygląd. Aby cieszyć się zdrowiem i ładną sylwetką, nie trzeba odmawiać sobie jedzenia. Z pomocą przychodzą substancje zwane sirtuinami. Stosunkowo niedawno odkryte odgrywają ważną rolę w regulacji długości życia, a tym samym w terapii wielu chorób związanych z podeszłym wiekiem i otyłością. Dieta SIRT, polegająca na spożywaniu produktów z wysoką zawartością aktywatorów sirtuin, może wpływać na metabolizm tłuszczów i węglowodanów, a także opóźnić starzenie i wydłużyć czas życia. Autorki, doświadczone dietetyczki, proponują autorską wersję oryginalnej diety SIRT rodem z Wysp Brytyjskich: zdrowszą, mniej rygorystyczną i bogatszą kalorycznie. Omawiają różne produkty dostarczające sirtuin, w tym słynne TOP20, czyli 20 pokarmów, które zawierają ich najwięcej, takich jak jarmuż, pietruszka, czerwone wino, truskawki, rukola. Podpowiadają, jak wykorzystać je w kuchni. W książce znajdziemy bogaty wybór przepisów na koktajle sirtuinowe, pyszne sałatki, a także wiele innych receptur z produktami bogatymi w sirtuiny.
Więcej informacji
SKU 9788381511513
Wydawnictwo RM
Autor Magdalena Jarzynka-Jędrzejewska, Ewa Sypnik-Pogorzewska
Data Wydania 2020
Oprawa Miękka
Ilość stron 212
Format 165 x 235
Napisz własną recenzję
Napisz opinię o produkcie:Jedz i chudnij z dietą Sirt
Twoja ocena