Opinie o Nas
Eduarena - Księgarnia Językowo - Edukacyjna Zarejestruj się lub Zaloguj się
Koszyk
 
 

Fast 800

W magazynie
SKU
9788375155778
SKU 9788375155778
Wydawnictwo Otwarte
Autor Michael Mosley
Data Wydania 2019
Oprawa Miękka
Ilość stron 224
Format 155 x 215
Nasza cena 33,12 zł Normalna cena 39,90 zł
Czy można schudnąć szybko i bez efektu jo-jo?

Autor bestsellera Jelita wiedzą lepiej w swoim stylu sprawdza to na sobie i udowadnia, że można! Na potrzeby eksperymentu przytył sześć kilogramów, a następnie w ciągu czterech tygodni zrzucił je. Waga pozostała stabilna. Oczywiście – jak na naukowca przystało – wykorzystał do tego wyniki najnowszych badań.

FAST 800 to autorski przełomowy program dietetyczny dr. Michaela Mosleya służący nie tylko utracie wagi, ale i zdrowiu. Zakłada trzyetapowy system poszczenia:
- dwutygodniowe ograniczenie liczby spożywanych kalorii do ośmiuset dziennie,
- post 5:2, czyli pięć dni zdrowego odżywiania i dwa dni ograniczenia kalorii do ośmiuset,
- okresowe głodówki, aby podtrzymać rezultaty.

FAST 800 pozwoli ci pozbyć się zbędnych kilogramów, zachować zdrowie oraz wyrobić właściwe nawyki żywieniowe. Pomocne w tym będą przepisy kulinarne wspomagające program, które zajdziesz w książce. Weź zdrowie we własne ręce i uzyskaj szybkie, a co najważniejsze – trwałe efekty!
Więcej informacji
SKU 9788375155778
Wydawnictwo Otwarte
Autor Michael Mosley
Data Wydania 2019
Oprawa Miękka
Ilość stron 224
Format 155 x 215
Napisz własną recenzję
Napisz opinię o produkcie:Fast 800
Twoja ocena