Opinie o Nas
Eduarena - Księgarnia Językowo - Edukacyjna Zarejestruj się lub Zaloguj się
Koszyk
 
 

Dieta interwałowa. Jak żyć długo i pozostać szczupłym i zdrowym. Poradnik zdrowie

W magazynie
SKU
9788381440967
SKU 9788381440967
Wydawnictwo Jedność
Autor Petra Bracht
Data Wydania 2020
Oprawa Miękka
Ilość stron 144
Nasza cena 27,39 zł Normalna cena 33,00 zł
Dieta interwałowa jest dla wszystkich. W jakimkolwiek punkcie życia teraz jesteście - młodzi i zdrowi czy też nieco starsi i zmagający się z chorobą - dieta interwałowa dostarczy takiego wsparcia, jakiego właśnie potrzebuje wasze ciało, umysł i psychika. Dzięki tej książce wspomożecie organizm w walce ze starzeniem i chorobami. Staniecie się szczuplejsi i zdrowsi. Poradnik zawiera: - opis metody diety interwałowej „16 godzin pościcie, a 8 godzin jecie, ile chcecie”, - informacje, dlaczego dieta interwałowa działa i dlaczego jest tak lecznicza, - 14 dniowy program wraz z 42 przepisami na smaczne potrawy z owoców, warzyw i różnych dodatków, - stanowią turbodoładowanie w programie diety interwałowej. Dr med. Petra Bracht jest lekarzem medycyny ogólnej i terapii naturalnych, specjalistką od terapii bólowej oraz autorką bestsellerów. Prowadząc własną praktykę lekarską, wielokrotnie obserwowała, jak pacjenci odzyskują zdrowie dzięki stosowaniu diety interwałowej. Liczne choroby zwane cywilizacyjnymi są uleczalne i można im zapobiegać! Jej celem jest uświadamianie innym, że warto przejmować odpowiedzialność za własne zdrowie. Robert Liebscher–Bracht jest pasjonatem sztuk walki. Wykorzystując własne doświadczenia związane z ruchem, opracował wraz z żoną terapię bólu metodą Liebscher & Bracht, która kieruje się nowymi założeniami i której naucza od 2007 roku. Celem jego działań jest zapewnienie pacjentom możliwości życia bez bólu. Jego filmy umieszczone w Internecie, gdzie demonstruje ćwiczenia jako dostępną samopomoc, obejrzało ponad 39 mln osób. Mira Flatt opracowała przepisy na 14 dniowy program diety interwałowej i prezentuje proponowane w książce ćwiczenia. Od 5 lat intensywnie współpracuje z dr. Bracht. Od wielu lat stosuje dietę wegańską, od trzech – wyłącznie dietę interwałową.
Więcej informacji
SKU 9788381440967
Wydawnictwo Jedność
Autor Petra Bracht
Data Wydania 2020
Oprawa Miękka
Ilość stron 144
Napisz własną recenzję
Napisz opinię o produkcie:Dieta interwałowa. Jak żyć długo i pozostać szczupłym i zdrowym. Poradnik zdrowie
Twoja ocena